VÄLKOMMEN TILL
NL FITNESS
En modern träningsnläggning mitt i Forsheda
Vi på NL Fitness anser att träning är en god investering i din hälsa och ditt välmående. Vi erbjuder dig som medlem ett lättillgängligt gym av hög kvalité, oavsett vad ditt mål med träningen är kan vi garantera er att vi har något som passar alla. Om det är kul att träna vill du göra det igen, du är nöjd med dig själv. Du känner din kropp och gillar den. Du mår bra helt enkelt.
Börja träna nu
sugen på att
börja träna?
Bli medlem i ett av regionens fräschaste gym!
Boka en tid så visar vi dig gymmet och berättar mer om hela vårt koncept. Börja morgonen med ett uppvaknande pass eller kom efter jobbet. Våra generösa öppettider gör det möjligt för dig att träna när du vill. Varmt välkommen till oss!
349 kr/månaden
05.00-23:00
Alla dagar,
året om
Vi tror på träning för alla, därför har vi öppet 05.00-23:00 alla dagar, året om. Träning är viktigt för att vi ska hålla oss friska och starka. Med lättillgänglig träning gör vi det enklare för alla att hitta en tid som passar. Välkomna!
motivation,
kost & träning
En investering i din hälsa och ditt välmående är träning men vi på NL fitness tror på att motivation & bra kost i kombination med träning ger det bästa resultatet för dig, oavsett om du tränar för att bli starkare och bygga muskler eller om du helt enkelt bara vill hitta din inre balans. Vi vill ge dig några tips på vägen för att du ska må bra. Det viktigaste kostrådet är att hålla en välbalanserad kost, mycket frukt och grönt gör att din energinivå blir jämn (stabiliserar din blodsockernivå), risken för att drabbas av hjärt och kärlsjukdomar minskar. Ät så mycket du kan – och ofta.
Många tror att det största problemet med våra matvanor är att vi äter för mycket, det är snarare tvärtom. Om du äter rätt sorts mat, så ska du antagligen äta mer mat än du gör nu. Hälsosam mat med bra fetter, byt till fullkornspasta och frossa i frukt och grönt. Motivation skapar handling –
Motivation går ofta hand i hand med inre styrka och balans. En balanserad och lycklig människa med god självinsikt och självkontroll har många gången en större kapacitet till att behålla sin motivation. Fokusera inte bara på yttre vpk, Sätt av tid för medveten närvaro och mental träning för att stärka ditt inre och skapa balans. Uppskatta alla positiva förändringar som träningen ger, även om de är små. Framgång föder framgång.
Många tror att det största problemet med våra matvanor är att vi äter för mycket, det är snarare tvärtom. Om du äter rätt sorts mat, så ska du antagligen äta mer mat än du gör nu. Hälsosam mat med bra fetter, byt till fullkornspasta och frossa i frukt och grönt. Motivation skapar handling –
Motivation går ofta hand i hand med inre styrka och balans. En balanserad och lycklig människa med god självinsikt och självkontroll har många gången en större kapacitet till att behålla sin motivation. Fokusera inte bara på yttre vpk, Sätt av tid för medveten närvaro och mental träning för att stärka ditt inre och skapa balans. Uppskatta alla positiva förändringar som träningen ger, även om de är små. Framgång föder framgång.
VÅRT UTBUD
KONDITION
Välj att träna kondition och muskler på våra nya träningsmaskiner.
STYRKA
Vi har en stor separat avdelning i gymmet som bara är vikter. Träna och skapa övningar med mängder av fria vikter.
VÅRA PASS
Varje vecka hålls olika pass. Du bokar dig till de olika passen enkelt genom att göra en bokning.